• Stressé? Qui ne l’est pas!
• Comprendre les mécanismes sous-jacents au stress
• Comment évaluer le niveau de stress de vos patients avec des questions ciblées et des recommandations adéquates
• Introduction à la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque  

Arina Chevallay-Denoth, Pharmacienne, BSc Psychologie 

CP44 I Stress-Check®

Certificat de formation complémentaire Anamnèse en soins primaires: Clinique et diagnostique et formation continue en anamnèse

Concept didactique et méthodologique

Cours en présentiel (1/2 journée) suivi d’une évaluation des notions acquises en ligne (quiz de validation). Mise à disposition de documents et de conseils complémentaires facilitant la mise en pratique à l’officine.  

Objectifs du cours

Les participants

• Se confrontent activement avec le thème du stress qui est considéré comme «maladie du peuple moderne» en tant que problème de santé publique à prendre au sérieux
• Apprennent à poser des questions ciblées face à des plaintes liées au stress émises par les patients à l’aide d’un questionnaire d’anamnèse
• Acquièrent des connaissances de base au sujet de la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque et des connaissances pratiques pour une éventuelle implémentation de la mesure comme nouvelle prestation proposée par la pharmacie

Contenu du cours

• Qu’est-ce le stress? 
  • Définition du stress 
  • La physiologie du stress et le syndrome général d’adaptation, les réponses au stress lentes et rapides, lien entre la physiologie et les symptômes décrits par le patient 
• Quand est-ce que le stress devient un problème et qu’est-ce qu’il convient de faire?
  • Bon et mauvais stress, capacité de récupération et „digestion du stress“ 
  • Reconnaître les facteurs de stress, estimation de la signification personnelle pour le patient, interprétation et gestion de signaux d’alarme importants à la pharmacie 
  • Les effets néfastes du stress prolongé sur le cerveau et sur l’organisme
  • La gestion du stress en général, dans le cadre familial, dans le cadre du travail (pré burn-out) ou des études
  • Conseils spécifiques incluant p.ex. la cohérence cardiaque et pouvant être donnés en pharmacie 
• Comment peut-on mesurer le stress?
  • Anamnèse du niveau de stress à l’aide d’un questionnaire 
  • Les différents paramètres du stress, leur mesurabilité et leur pertinence 
  • Mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque et mise en œuvre de la prestation en pharmacie

Le plus pour la pratique

• Protocole d’anamnèse du stress avec questionnaire
• Mise à disposition de documents qui facilitent la mise en œuvre concrète en pharmacie

Validation du cours

Vous disposez d’un poste d’apprentissage personnel online. Ce poste vous guide après le cours présentiel vers une évaluation sous forme de Quiz. Une fois votre cours validé, vous obtenez une attestation de formation imprimable avec 25 pts FPH.

Points de crédit FPH

25 points

Coût

245.- CHF