CSO19 I Skill Boost 1 : métabolismes énergétique et de performance - conseil spécialisé en pharmacie

Cours disponible du 04.01.2027 au 31.12.2027
Format : on-demand, à suivre de manière autonome

• Comprendre les bases du métabolisme énergétique et son influence sur les performances physiques et mentales
• Identifier les facteurs liés au mode de vie pouvant influencer l'énergie et les performances
• Comprendre le rôle des macronutriments dans le métabolisme énergétique
• Connaître le rôle des vitamines, minéraux et substances végétales secondaires dans le métabolisme énergétique
• Conseiller sur le sport, le mode de vie et les compléments alimentaires pour soutenir le métabolisme énergétique

Dr Marc Wirth, médecin et nutritionniste

Objectifs du cours

Les participants :

• Comprennent les principes fondamentaux du métabolisme énergétique et son importance pour les performances physiques et mentales
• Identifient les facteurs liés au mode de vie pouvant influencer l'énergie et les performances
• Expliquent le rôle des macronutriments, des vitamines, des minéraux et des substances végétales secondaires
• Proposent des conseils adaptés en matière de mode de vie, d'alimentation et de supplémentation

Contenu du cours

Comprendre

Métabolisme énergétique, performance et rôle des glucides, lipides et protéines.

Identifier

Facteurs liés au mode de vie, « vampires énergétiques » et situations pouvant évoquer des besoins nutritionnels particuliers.

Approfondir

Vitamines, minéraux et substances végétales secondaires : rôles, bénéfices et limites.

Conseiller

Sport, mode de vie et compléments alimentaires : recommandations ciblées et adaptées aux besoins individuels.

Le plus pour la pratique

• Renforcer son rôle de professionnel de santé-conseil à l'officine
• Transposer les connaissances sur le métabolisme énergétique en conseils pratiques adaptés aux besoins individuels

Cursus

Ce cours fait partie du cursus menant au Certificat de compétences APH en soins primaires.

Coût

245.– CHF