CSO19 I Skill Boost 1 : métabolismes énergétique et de performance - conseil spécialisé en pharmacie

Référent : Dr Marc Wirth, médecin et nutritionniste

Métabolisme énergétique : comprendre pour mieux conseiller

Fatigue, baisse de performance, alimentation déséquilibrée… comment comprendre les facteurs qui influencent le métabolisme énergétique et proposer des conseils adaptés en pharmacie ?

À la fin de ce cours, vous saurez :

• comprendre les principes fondamentaux du métabolisme énergétique ;
• identifier les facteurs liés au mode de vie pouvant influencer l’énergie et les performances ;
• expliquer le rôle des macronutriments, des vitamines, des minéraux et des substances végétales secondaires ;
• proposer des conseils adaptés en matière de mode de vie, d’alimentation et de supplémentation.

Au programme

1. Comprendre
Métabolisme énergétique, performance et rôle des glucides, lipides et protéines.

2. Identifier
Facteurs liés au mode de vie, « vampires énergétiques » et situations pouvant évoquer des besoins nutritionnels particuliers.

3. Approfondir
Vitamines, minéraux et substances végétales secondaires : rôles, bénéfices et limites.

4. Conseiller
Sport, mode de vie et compléments alimentaires : recommandations ciblées et adaptées aux besoins individuels.

Cursus

Ce cours fait partie du cursus menant au Certificat de compétences APh en soins primaires.

Coût

245.- CHF